6月グループレッスン参加者募集 |

自分からは見えないけれど、人からはじっくり見られるパーツだけに慎重にトレーニングしておきたいですね！

【このような方におすすめです】

・歩き方を美しく変えたい！
・魅力的な自信が欲しい！
・ハイヒールで歩きたい！
・きれいな脚になりたい！
・もっともっと輝きたい！
・いつまでも健康な足で歩きたい！

【ボディメイク・ウォーキングとは】

『ボディメイク』=『心身を創る』

解剖学（骨配列、筋肉、関節）に
基づいた正しい運動方法に多くの
女性が持つ身体と心の悩みを軽減するウォーキングメソッドを組み合わせたものです。

【75分のレッスンで得れること】
現在の歩き癖の修正と前向きな気持ち

《内容》
６月のアプローチパーツは『背中』
■背中で女性らしさを出す方法
■華奢な背中のための肩甲骨ストレッチ
■猫背を改善する姿勢の作り方など

・歩行チェック
・修正レッスン
・修正トレーニング
・音楽に合わせてウォーキング
最初と最後に動画撮影をします。

ご自身の歩き癖を確認していただきその修正方法をお伝えするウォーキングベーシックコースです。

【日時】
2018年6/2（土)10:15～11:30
（開場10:00～）
以降　毎月第1土曜日（11月は第2土曜日）
8月はお休み

【会場】
HARMONIE(ハルモニー)金沢
(金沢文化服装学院竪町校舎2階)
金沢市竪町40番地
お車の場合は最寄り有料駐車場

【会費】3,240円
おつりなきようご持参いただけますとたすかります。

【持ち物】
水分
タオル
ヨガマットか大判タオル
ウォーキングしたい靴
服装は自由です。
床でのストレッチがあるのでデニムやスカートの方はレギンス等のご持参をおすすめします。

【受講のお申込みに関するご注意】
ネットワークビジネスMLMをされている方のお申込みはお断りしております。あらかじめご了承ください。

【講師プロフィール】
北川裕子（きたがわゆうこ）

100歳までヒールで歩ける身体づくりと自己表現の魅せウォーキングレッスンを行っています。柔道整復師免許有。

【お問合せ】
リボンフット
電話 090-2425-7955（きたがわ）
メール　info@ribbonfoot.com

6月グループレッスン参加者募集