こんにちは！ウォーキングセラピスト北川です＾＾
これは2018年11月。
初めてお客様の前でウォーキングした時です。
レッスン成果を見ていただきたかったのもありますがどこまでやれるのか私が一番知りたかったです。
日常歩きとショーでは歩き方や魅せ方が異なりますが基本は同じではないでしょうか。
基本とは体の移動の仕方にふらつきがないかとか
脚が伸びているかとか、腕が自由か、とか…
これはもともとのセンスもあるでしょうし、
ステージ場数を踏んだり、魅せ方のテクニックを学んだりして身につけていくことだと思います。
そういうこともあり今年は大阪のリッツカールトンで開催されたショーに出演してきました。
これはまた改めてご報告しますね♪
ウォーキングレッスンというと、
■モデルさんのすること
■何か特別なことをしている方のためのレッスン
■なぜ歩けるのにわざわざ習う必要があるのかわからない
と思われる方もまだまだ多くいらっしゃいます。
そのほか
歩くイメージとしたら
■健康のためのこと
■時間がある人がすること
■そもそも歩かないし関係ないです。
ほとんど車なので(^^;
と思われている方も。
けれど、街をよく見てみると
通勤
子育て中のママのお散歩
ショッピング
毎日の買い物
歩くでしょう？＾＾
特別なことではありませんよ。
365日、歩かない日はありますか？
少ない歩数でも姿勢、足の出し方、使い方、腕、顔の位置 小さな小さな積み重ねがボディラインをつくります。
歩き方は日頃の生き方＝人生を投影するのです。
その小さな習慣を変えることができたら
ボディラインも変わります。
気持ちの在り方さえも(*´艸`*)
一生続けられるボディメイク
それがウォーキング
私はこの習慣を皆様に
ご提供させていただいております。
一緒にはじめませんか♪
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