7月のテーマは【デコルテ】
★７～12月グループレッスンお申込みフォーム★
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夏日が続いています！
お顔から胸元にかけては第一印象のかなめ。
スマホやパソコンなどで顔が前のめりになると肩が内側に入ります。
胸元が内側に巻き込まれ猫背となり姿勢が崩れる原因になりますね。
胸元が広く開くと呼吸もしやすく美姿勢をつくりやすいです♪
【このような方におすすめです】
・歩き方を美しく変えたい！
・魅力的な自信が欲しい！
・ハイヒールで歩きたい！
・きれいな脚になりたい！
・もっともっと輝きたい！
・いつまでも健康な足で歩きたい！
【ボディメイク・ウォーキングとは】
『ボディメイク』=『心身を創る』
解剖学（骨配列、筋肉、関節）に
基づいた正しい運動方法に多くの
女性が持つ身体と心の悩みを軽減するウォーキングメソッドを組み合わせたものです。
【75分のレッスンで得れること】
現在の歩き癖の修正と前向きな気持ち
《内容》
7月のアプローチパーツは『デコルテ』
■美しい胸元の演出
■首周り整え垢抜けた印象づくり
■崩れないデコルテ体幹トレーニング
・姿勢・歩行チェック
・修正レッスン
・修正トレーニング
・音楽に合わせてウォーキング
最初と最後に動画撮影をします。
(ご自身の携帯を使用)
ご自身の歩き癖を確認していただきその修正方法をお伝えするウォーキングベーシックコースです。
【日時】
2018年7/7（土)10:15～11:30
（開場10:00～）
以降毎月第1土曜日（11月第2土曜日）
8月はお休み
【会場】
HARMONIE(ハルモニー)金沢
(金沢文化服装学院竪町校舎2階)
金沢市竪町40番地
お車の場合は最寄り有料駐車場
【会費】3,240円
おつりなきようご持参いただけますとたすかります。
【持ち物】
ヨガマットご用意あり(先着4名様)
水分
タオル
ウォーキングしたい靴
服装は自由です。
床でのストレッチがあるのでデニムやスカートの方はレギンス等のご持参をおすすめします。(お着替スペース有り)
【受講のお申込みに関するご注意】
ネットワークビジネスMLMをされている方のお申込みはお断りしております。あらかじめご了承ください。
【講師プロフィール】
北川裕子（きたがわゆうこ）
100歳までヒールで歩ける身体づくりと自己表現の魅せウォーキングレッスンを行っています。柔道整復師免許有。
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【お問合せ】
リボンフット
電話 090-2425-7955（きたがわ）
メール info@ribbonfoot.com
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