こんにちは♪
前回のブログで
ウォーキングはエネルギーを高め動かす！
と、書きました
運気を上げる、とも💗
人気・やる気・活気・勇気・覇気
雰囲気・陽気・本気・強気…
弱気も病気も邪気 ぜーんぶ “気＝エネルギー”
歩くことは大切だけど
“どんな自分で歩くかはもっと大切“
だからこそ“歩き方”だけではなく
マインドの部分も重要だと考えているわけですが
そもそも歩くこと自体に痛みがある場合は？
よほど痛ければ病院に出向くでしょう
しかしそこまでは…と、
放置したり
様子をうかがう事がほとんどだと思いませんか？
例えば…
足の親指の付け根が痛い
➡ ご本人は外反母趾では？と思われている
歩く以外は痛みが治まるため放置
↓
靴を大きめで柔らかい素材のものを履くようになる
↓
足指を広げるグッズなどで痛みをごまかす
↓
痛みでしっかり体重をかけられず
ぴょこぴょこ歩きにくる
（他人に指摘を受けて気になりだす場合もある）
↓
このままでよいのか不安になってくる
親指の付け根の痛み＝外反母趾と思われがちですが
他にも病名がつくものはあります
例）強剛拇指（きょうごうぼし）
足指の軟骨がすり減り関節の動きがスムーズではなくなること
外反母趾と同じく歩きで痛みがでます
症状は同じ
↓
原因が異なる
↓
対処も異なる
しかるべきところでの受診は必要だと思います
なぜなら健康な足とからだで元気で美しくいたいから
“気”は、エネルギーなんですよね♪
元気も♪
診断はできかねますが予防やケアはお任せください
（クリニックご紹介いたします）
美しさを追及されるリボンフットのお客様たちは、
外ではハイヒールを颯爽と履かれる方も
見えない部分でもケアをしっかりされています！
足指体操やむくみケア、毎晩のストレッチやポールでのエクササイズ
もちろん歩き方も習って実践されていますよ(^_-)-☆
Careウォーク動画（youtube）
歩きやすい体になるためのケア
ご自身の身体をケアすることは
健康で美しく元気でいたい方
であれば当然のことですよね♪
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