StyleUP（スタイルアップ）ウォーキング
～私のスタイルがアップする歩き方～
【4月のグループレッスン】
６日（土）14:30～15:30
２０日（土）14:30～15:30
※初回の方は14時にお越しください
※お申し込みはこちらから→★★★
【このような方におすすめです】
・美しく歩きたい
・体を動かすきっかけが欲しい
・脚が疲れやすくむくみやすい
・猫背を変えたい
・痩せるきっかけが欲しい
・慢性の腰痛を改善したい
・産後ダイエットを考えている
・楽しいことがしたい
【内容】
・姿勢・歩行チェック
・ストレッチ、トレーニング
・音楽に合わせてウォーキング
初回 美しく歩くための立ち方をお伝えします。
初めての方は14時にお越しください。
【会費】3,240円（２回目以降2,160円）
現地にて現金またはpaypayでのお支払い
【持ち物】
水分/タオル
ウォーキングしたい靴（館内土足可能です）
服装は自由です(お着替スペース有り)
床でのストレッチがあるのでデニムやスカートの方はレギンス等のご持参をおすすめします
※お申し込みはこちらから→★★★
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