WOMANS読モアカデミー大阪レッスン

こんにちは♪
WOMANS読者モデルアカデミーの専属１DAY講師となって半年が経ちます。
（※WOMANS読者モデルアカデミーとは？→★★★みてね）
第4期の大阪レッスンが11/２・３にあり2日目から参加しました。

真っ暗な早朝の始発5時52分サンダーバードに乗りましたよ～
アドレナリン全開で自由席確保のためさらに早くホームに並ぶのでした。
楽しみなことって頑張れますよね＾＾
そうそう！私、乗り物で隣や後ろの方には挨拶とお礼は必ずするんです。
一声だけですけどね。そうすると下車まで気持ちよく過ごせるんですよ～。
今回は乗車すぐに次で降りるからと窓際を譲っていただけました。わーい
大阪はとっても良い天気でコートにブーツで寒さ対策してきたのが恥ずかしいくらいでした。
（いや、恥ずかしかったです）

この日は同じ石川県から参加された方もいらして嬉しかったです。
私のフェイスブックでのWOMANSモデルアカデミーの投稿を見てくださっていたのですって。
それで今期、東京での2日間のレッスンに参加した後に大阪にもいらしてくださいました。

レッスンの最初はボディメイキング。
担当は谷山太介先生

ポールを使用してウォーキングに必要な筋肉をストレッチしました

午後からはスタジオを変えてフォーメーションレッスン

参加者全員でランウェイに見立てたスタジオを歩きます。

ウォーキングは廣沢弘枝先生、ポージングは浅井香葉子先生

この後は翌日のショーのためのリハーサルがおこなわれました。
私も参加するんですよ！続きはまた書きますね！

途中、外反母趾の痛みでヒール靴を履けなくなってしまってレッスンを中断された方がいらっしゃいました。
すぐに外反母趾用のマッサージをさせていただいて再開できることに＾＾
翌日にお会いしたら痛みがなくなってすごく楽になったって♪
ご帰宅された後もお伝えしたマッサージをセルフでされたようです。
良かった～　ヒール靴を履く前後にはヒール専用ケアがありますよ
連日、長時間のヒールでも足が疲れにくく痛くなりにくく、痛くなっても痛みが取れやすいです。
しかも疲労感が長く続かない。
そんなケアを提供しています。
ぜひ受けにいらしてください。
★フットエイジングケア★

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皆様の足から輝く未来をお手伝いいたします。
お待ちしております♪