こんにちは！
嬉しいことに骨盤の前後ねじれの歪みが修正されてきました。
見た目でもわかります。
感覚としては歩く際に身体の横揺れや疲れが少なくなりました。
骨盤は体の中央にあるのでここが安定すると体幹が安定します。
産後のお腹のポッコリもなくなってきました。)^o^(
ここまで半年です。
マイナス3キロなので目方というより見た目って重要だと思いませんか？
左端の体型のままサイズダウンするのを避けたいので骨格矯正は必須です！！！
骨盤自体の歪みも取りますが
胸郭（胸の下の鳥かごみたいな骨）の歪みをとります。
体や足の歪みは関節でおきています。
その原因は筋肉の長さのバランスです。
どこのバランスをどの順序で調整するかが大事！
マンツーマンレッスンでは、ウォーキングの前に歪み調整をします。
関節の稼働する範囲が広がって健康的に機能する美しい体を手に入れていただきたいです。
骨盤まわり、胸郭周りが柔軟になると動かしやすく、
歩くときも背中がツイストされて歩きやすいです。
来年の3月にドレスを着る目標があるので頑張りますよぉ～♪
●2018年1月の営業日●1月11/12/13/18/19/20/25/26/27（全10時～15時）
空いているお時間はお問合せ下さい。
ご連絡お待ちしております♪
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