✨Life Shift Walking Program✨ （ライフシフトウォーキングプログラム） 存在自体を磨…

『視座高く！』 『視野を広く』にプラスしていつも意識していることです 高い場所から見下ろすと物事の全体像が見え…

✨Life Shift Walking Program✨ （ライフシフトウォーキングプログラム） 存在自体を磨…

✨Life Shift Walking Program✨ （ライフシフトウォーキングプログラム） 存在自体を磨…

  骨盤周りが硬いと太るか垂れるか、または両方おこります ストレッチや積極的な運動をおざなりにしてしまったため…

金沢市主計町（かずえまち）で撮影♪ MrとMrsコンテスト事務局が浅井香世子先生をお呼びして全国で広がっている…

今年も北陸でコンテストが開催されます 両大会共にウォーキング講師として携わります どうぞよろしくお願いいたしま…

今年は金沢市で初めてMrの大会が開催されます 私はこの会ではチーフプロデューサーとして奮闘しています！ &#x…

私が主宰したパーティについて前回のブログからの続きです💗 エスコートは上手に受け取れていますか…

早いもので新年度に入りましたね 気温の変化も激しいですが体調にお変わりありませんか♪ すっかり更新が遅れてしま…