レッスンは、
パーソナルとパーソナルライト（2名同時）がございます
パーソナルレッスンの場合、
対面とオンラインの2つからお選びいただけます
🔷パーソナルレッスン🔷
アフターレッスンに♪
単発
120分 15,000-/60分 8,000-
コンテストが間近ならこちら♪
集中コース（3回/5回）
120分 3回 40,000-(期間1ヵ月)
120分 5回 60,000-(期間2ヵ月）
ウォーキング基礎練習ならこちら♪
ケア（基礎）コース（3回）
90分 3回 35,000-（期間2ヵ月）
美しいウォーキングと所作の基本ならこちら♪
ベーシック（歩き＋基本所作）コース（6回）
90分 6回 65,000-（期間4ヵ月）
美ウォーク立居振舞い一通りレッスンなら♪
エレガント（歩き＋立居振舞い）ｺｰｽ（12回）
対面レッスン90分×10回/オンライン60分×2回
120,000-（期間6ヵ月）
【ご予約・お問い合わせ】
初回はこちら
※メニューは2022年12月1日現在のものです
※金額表示はすべて税込みです
🔷単発
コースの後の継続やコンテスト前の追加レッスンなどに
🔷集中コース（3回/5回）
短期間で美しい歩きを仕上げたい時や
集中してレッスンされたい時にご利用いただいています
🔷ケア（基礎）コース（3回）
≪このような方におすすめです≫
■歩くときに頭や肩が横に揺れる
■立ったり歩くとすぐに疲れる
■未病レベルの体の不調がある
外反母趾/腰痛/О脚/下半身太り/むくみ/肩こり
≪得られること≫
美しい姿勢で安定して歩ける
≪レッスン内容≫
・歩き癖の発見と修正
・姿勢チェックと修正
・美姿勢づくり
・ストレッチ
・ウォーキング足の運びと腕の振り
🔷ベーシック（歩き＋基本所作）コース（6回）
≪このような方におすすめです≫
■より美しいウォーキングをしたい方
■ケアコースの次のステップとして
■ヒールウォーキングもしたい方
≪得られること≫
美しくなめらかな歩きを日常動作につなげる
≪レッスン内容≫
・美姿勢づくり
・ストレッチ
・雰囲気別ウォーキング足の運びと腕の振り
・服や靴によって歩き方を変えてみる
・日常でよく使う動作を美しくする練習
🔷エレガント（歩き＋立ち居振る舞い）コース(12回)
≪このような方におすすめです≫
■ベーシックコースの次のステップとして
■雰囲気やイメージを変えたい方
■輝きを増して生き方も豊かにしたい方
≪得られること≫
美しい歩きと立ち居振る舞い全般ができる
≪レッスン内容≫
・美姿勢づくり
・ストレッチ
・なりたい雰囲気に合わせる歩き方
・シーン別立ち居振る舞い実践
・四季を通した立ち居振る舞い
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