姿勢のゆがみを直し
健康で美しいボディラインを目指す方に
ウォーキングレッスン
エクササイズで筋バランスをととのえ正しい骨格ラインで歩く練習をくりかえします。レッスンとホームワーク（ストレッチやエクササイズ）の継続でエレガントに歩ける姿勢美人が目指せます。3・6回継続の方には動画解説 オリジナルプログラムを作成いたします。
【はだし基礎～ハイヒール対応可】
- ○体験…5,500 円
- ○1DAY／60分…7,700円～
- ○1DAY／120分…13,200円～（5名様まで可）
- ○3回…23,100円～
- ○6回…46,200円～
【オンラインレッスン】
1対1のZOOMを利用したレッスン。ZOOM が利用できる環境であればご自宅でレッスンを受講できます。事前にご自身で撮影されたウォーキング動画を送っていただきます。動画解説 オリジナルプログラムを作成いたします。
- ○60分3回…24,200円
インナー（膣）ケアで
内側から真の女性力を高めたい方
シャイニングウォーキング
膣トレーニングをメインにした呼吸法、立つ・歩くレッスンでインナー筋を強化し女性力を高めます。尿漏れ、腰痛、お腹ポッコリでお悩みの方はさっそくお腹の内側からのケアを始めましょう。シャイニングウォーキングはいつでも自分らしく心地よく生きていきたい女性のための新しいケア法です。リラックスできるボディトリートメントもついているので生理前、産後、更年期のホルモンによる気持ちのゆらぎがある方にもおすすめです。
- ○5回…58,600円
脚のゆがみを直しО脚・むくみのない脚線美を手に入れたい方
健美脚メンテナンスコース
脚線美づくりに特化したゆがみ改善と脚痩せのためのコースメニューです。筋肉太り、脂肪太り、慢性むくみ脚、レッグラインの崩れ（О脚、膝下О脚）いずれも根本原因はインナー筋の弱化と関節のゆがみによる【立ち方】【歩き方】の長年の習慣によるものです。トリートメントで筋をゆるめ、正しい骨格ラインで歩いて筋肉のひきしめと機能修正をくりかえします。歩くたびふくらはぎの筋ポンプがはたらく血液の循環機能も回復させむくみにくい脚をつくります。
- ○5回…82,500円
自己流のマッサージやエクササイズで
下半身痩せの効果を感じられない方へ
美骨筋オイルトリートメント
高濃度酸素を含んだピーナッツオイルでおこなう至福のオールハンドトリートメントです。コリや硬さで関節が動かしづらい、運動が苦手、代謝が落ち痩せにくくなっている方におすすめします。表層から徐々に圧をかけ深層部へ…緊張をゆるめ深いリラックス効果と体が軽くなる爽快感が得られます。トリートメント後は、体内にエネルギーが流れる感覚がわかる！元気になる！と、お客様からの嬉しい声をいただいております。
- ○全身…16,500円
- ○全身腹部なし…13,200円
- ○脚部＋肩首…8,250円
- ○足部…4,950円
美脚、脚痩せ、ボディラインの変化を
早く感じたい方へ
健美脚インソール
使用頻度の高い靴に入れて使うことでゆがんだ骨格を足元から矯正します。医学的な視点からつくられた半永久的な丈夫なソールです。足の変形（外反母趾）、姿勢の崩れ（猫背）、レッグライン崩れ（О脚）がある方の矯正を助けます。下半身痩せ、骨盤周りのダイエット時と併用することで相乗効果があります。パンプス用もあり靴の種類によりカスタマイズ可能です。製作日数約2週間
- ○オーダーメイドタイプ１ペア…66,000円
立ち方、歩き方で企業の未来も変えていく
イメージアップ 企業出張
美姿勢の立ち居振る舞い、モチベーション向上、リモート腰痛解消を目的とした各種セミナー。足育、フレイル、健康、ダイエットを目的としたウォーキングや姿勢レッスン。研修スタイル（着席、実技）、内容、時間、継続期間はアレンジしプログラムを作成いたします。
- ○1回／2時間…33,000円〜
なんとなく不調を感じている、
改善方法がわからない
姿勢、立ち方分析診断・カウンセリング
ウォーキング動画を撮影して、姿勢・立ち方・歪み・歩き癖を分析します。姿勢と歩き癖（習慣）を一緒に見直して振り返ります。綺麗になりたい、痛みから解放されたい…でもどうしてよいのかわからない方、振り返り修正点を見つけることで解決法がみつかるはずです。これからレッスンをスタートされる方も事前の分析をおすすめします。
- ○13,200円
- ○体型分類診断つき…15,400円