基礎コース

ゆがみを直し健康で美しいボディラインも欲しい方に
エクササイズで筋バランスをととのえ
正しい骨格ラインで歩く練習をくりかえします

足先生がおこなうきれいに歩くための骨格改善コース
О脚改善・歩き方改善・姿勢改善

バランスのとれたボディラインは歩き方でつくれます

【骨格のゆがみのあらわれ】
足裏のタコやうおのめ

巻いた爪

外反母趾

これらは足から身体へのゆがみにつながります
（体ゆがみ結果が脚に表れているとも言えますね）
偏平足と足首のゆがみのある脚

では、なぜゆがんでいくのでしょうか

体表面積たった2％の足裏で地と接し立つ私達
足裏が地につくことで立つことができます

その立ち方に
美脚や
美ボディの鍵がありそうです

ウォーキング動画①脚をまっすぐに出す歩き方

ウォーキング動画②脚同士を寄せる歩き方

ウォーキング動画③骨盤も使った歩き方

ゆがみを直し健康で美しいボディラインも欲しい方
エクササイズで筋バランスをととのえ

正しい骨格ラインで歩く練習をくりかえすことを
おすすめします

骨盤も使ったしなやかなラインになれる歩き方
すでに骨格のゆがみの表れがある方もご相談ください

足の先生がおこなうきれいに歩くための
骨格改善コース

О脚改善・歩き方改善・姿勢改善
基礎コース93,500円（4カ月6回）

レッスン1回120分
（スタジオ入室～退室　お着替え等のお時間含む）

●期間中LINEサポート
●毎回の動画撮影・編集動画でのアドバイス付き

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