基礎コース

ゆがみを直し健康で美しいボディラインも欲しい方に
エクササイズで筋バランスをととのえ
正しい骨格ラインで歩く練習をくりかえします

足先生がおこなうきれいに歩くための骨格改善コース
О脚改善・歩き方改善・姿勢改善

バランスのとれたボディラインは歩き方でつくれます

【骨格のゆがみのあらわれ】
足裏のタコやうおのめ


巻いた爪

外反母趾

これらは足から身体へのゆがみにつながります
(体ゆがみ結果が脚に表れているとも言えますね)
偏平足と足首のゆがみのある脚

では、なぜゆがんでいくのでしょうか

体表面積たった2%の足裏で地と接し立つ私達
足裏が地につくことで立つことができます

その立ち方に
美脚や
美ボディの鍵がありそうです

ウォーキング動画①脚をまっすぐに出す歩き方

ウォーキング動画②脚同士を寄せる歩き方

ウォーキング動画③骨盤も使った歩き方

歩くときの骨盤の動きの動画(YouTubeより引用)

ゆがみを直し健康で美しいボディラインも欲しい方
エクササイズで筋バランスをととのえ

正しい骨格ラインで歩く練習をくりかえすことを
おすすめします

骨盤も使ったしなやかなラインになれる歩き方
すでに骨格のゆがみの表れがある方もご相談ください

足の先生がおこなうきれいに歩くための
骨格改善コース


О脚改善・歩き方改善・姿勢改善

基礎コース93,500円(4カ月6回)

レッスン1回120分
(スタジオ入室~退室 お着替え等のお時間含む)

レッスン場所
能美市内・金沢市内
お選びいただけます

●ストレッチができるポールプレゼント
●期間中LINEサポート
●毎回の動画撮影・編集動画でのアドバイス付き

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リボンフット
石川県能美市泉台町中131番地
https://ribbonfoot.com
営業時間 10:00~18:00(最終受付16:00) / 日・祝休み

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